AG Helmstedt

Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden

Wir bieten Ihnen vielfältige Bewegungs- und Gesundheitsangebote, die dazu beitragen, Beweglichkeit und Kraft zu erhalten und zu fördern sowie das körperliche Wohlbefinden zu stärken.

Bei uns stehen die Freude an der Bewegung, das gemeinsame Miteinander und die Förderung der körperlichen Gesundheit im Mittelpunkt.

Entdecken Sie unsere vielfältigen Angebote und finden Sie das Bewegungsprogramm, das zu Ihnen passt.

Unsere Angebote

Funktionstraining – Trockengymnastik

Gezielte, gelenkschonende Übungen unterstützen Sie dabei, Ihre Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern und ihre Muskulatur zu stärken.

Funktionstraining – Wassergymnastik

Die Bewegung im Wasser ermöglicht ein besonderes gelenkschonendes Training. Dabei werden Beweglichkeit, Muskulatur und Koordination gefördert.

Rehabilitationssport - Gymnastik (Turnhalle)

Rehabilitationssport unterstützt Sie dabei, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern. Durch gezielte Übungen werden Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit gefördert.

Pilates

Pilates stärkt insbesondere die Körpermitte, verbessert die Körperhaltung und unterstützt eine bewusste und kontrollierte Bewegung.

Unsere Veranstaltungsorte

Gymnastikhalle

v. Guericke-Straße 5

38350 Helmstedt

Juliusbad

Stobenstraße 34

38350 Helmstedt

Leitung und Ansprechpartner

AG-Leitung Helmstedt:              Frau Anna-Lena Fehse

Stellv. Leitung Helmstedt:         N.N.

Ansprechpartner Gifhorn:         Anika Brunke, Mirjam Baier, Andrea Hoop

Bürozeiten

Unser Büro ist an folgenden Tagen jeweils von 9:00 bis 12:00 Uhr besetzt:

• 27. August 2026
• 17. September 2026
• 8. Oktober 2026
• 15. Oktober 2026
• 19. November 2026
• 10. Dezember 2026
• 17. Dezember 2026

Bei Fragen zu unseren Angeboten, Trainingszeiten oder zur Teilnahme können Sie sich gerne an uns wenden.