O14B: Online Seminar: Autogenes Training
Das Prinzip des Autogenen Trainings ist es, sich mit Selbsthypnose in einen tiefen Zustand der Entspannung zu versetzen. Diese Entspannungsmethode kann für Sie einen wertvollen Beitrag zu mehr Entlastung im Alltag leisten. Der allgemeine Alltagsstress als auch spezifische, durch Rheuma verursachte Beschwerden, werden abgebaut bzw. reduziert. Schmerzen, Muskelverspannungen, Schlafstörungen sowie Ängste und Unsicherheiten können vermindert werden. Zudem wird das Gespür für den eigenen Körper und dessen Funktionen verbessert, um zur eigenen Balance zurückzukehren.
Lassen Sie sich in vielfältiger Weise auf das Autogene Training ein und überzeugen Sie sich selbst!
Beginn: 18.00 Uhr
Ende: 19.30 Uhr
Teilnehmeranzahl
| Teilnehmer: 15 | |
SeminargebührFür Mitglieder kostenfrei. ZielgruppeMenschen mit rheumatischen Erkrankungen. Referent/inChristiane Richter, Psychologische Psychotherapeutin |
Anmeldung
Mit Absenden der Anmeldung erhalten sowohl der Interessent als auch der Veranstalter eine E-Mail mit den Anmeldedaten. Zusätzlich werden diese Daten auch in einer Datenbanktabelle gespeichert.