O10B: Online Seminar: Rückenstark für Rheumatiker im Alltag

Dienstag, 17. November 2020
bis Dienstag, 17. November 2020

Freuen Sie sich auf einen Kurs, in dem Sie Theorie und Praxis gleichermaßen anwenden können. Es werden anatomische Gegebenheiten, wie z. B. den Aufbau der Wirbelsäule und der Bandscheiben oder allgemeine medizinische Begriffe erläutert.

In der Praxis behandeln wir Themen wie Heben, Tragen, Bücken, Sport und Alltagsbewegungen. Danach folgt ein Teil, in dem wir unseren gesamten Körper im Rahmen seiner körperlichen rheumatischen Möglichkeiten stärken und dehnen.
Zum Abschluss jeder Einheit erfolgt eine sogenannte “Entspannungseinheit“, in der wir Dinge, wie z. B. das Autogene Training, die progressive Muskelrelaxation, Fantasiereisen, Atementspannung und vieles mehr kennenlernen werden.

Kommen Sie mit auf das Abenteuer, welches Ihr Körper Ihnen bietet und tun Sie etwas Gutes für ihn, denn dann tut auch er etwas Gutes für Sie!

Beginn: 18.00 Uhr
Ende: 19.30 Uhr

Teilnehmer: 15

Seminargebühr

Für Mitglieder kostenfrei.

Zielgruppe

Menschen mit rheumatischen Erkrankungen.

Referent/in

Claudia Kunz, Entspannungscoach

Anmeldung

Mit Absenden der Anmeldung erhalten sowohl der Interessent als auch der Veranstalter eine E-Mail mit den Anmeldedaten. Zusätzlich werden diese Daten auch in einer Datenbanktabelle gespeichert.

Anmeldefrist: 13.11.2020

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