O09C: Online Seminar: Meditation

Dienstag, 01. Dezember 2020
bis Dienstag, 01. Dezember 2020

Bei rheumatischen Erkrankungen spielt neben den körperlichen Problemen der „Kopf“ eine große Rolle. Wenn der Körper krank ist, muss nicht zwangsläufig der Kopf (unsere Gedanken, Sorgen, Grübeln, etc.) noch zusätzlich für Probleme sorgen. Deswegen kann diese Einführung mit den entsprechenden einfachen Übungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, einen großen Unterschied machen.

Wir lernen Achtsamkeits- und Atemübungen, die uns helfen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken. Diese kurzen Meditationen lassen sich im Stehen, Sitzen und Liegen durchführen.

Beginn: 10.00 Uhr
Ende: 12.00 Uhr

Teilnehmer: 15

Seminargebühr

Für Mitglieder kostenfrei.

Zielgruppe

Menschen mit rheumatischen Erkrankungen.

Referent/in

Olaf Pagel, Qi-Gong Lehrer

Anmeldung

Mit Absenden der Anmeldung erhalten sowohl der Interessent als auch der Veranstalter eine E-Mail mit den Anmeldedaten. Zusätzlich werden diese Daten auch in einer Datenbanktabelle gespeichert.

Anmeldefrist: 29.11.2020

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