O09B: Online Seminar: Meditation
Bei rheumatischen Erkrankungen spielt neben den körperlichen Problemen der „Kopf“ eine große Rolle. Wenn der Körper krank ist, muss nicht zwangsläufig der Kopf (unsere Gedanken, Sorgen, Grübeln, etc.) noch zusätzlich für Probleme sorgen. Deswegen kann diese Einführung mit den entsprechenden einfachen Übungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, einen großen Unterschied machen.
Wir lernen Achtsamkeits- und Atemübungen, die uns helfen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken. Diese kurzen Meditationen lassen sich im Stehen, Sitzen und Liegen durchführen.
Beginn: 10.00 Uhr
Ende: 12.00 Uhr
Teilnehmeranzahl
| Teilnehmer: 15 | |
SeminargebührFür Mitglieder kostenfrei. ZielgruppeMenschen mit rheumatischen Erkrankungen. Referent/inOlaf Pagel, Qi-Gong Lehrer |
Anmeldung
Mit Absenden der Anmeldung erhalten sowohl der Interessent als auch der Veranstalter eine E-Mail mit den Anmeldedaten. Zusätzlich werden diese Daten auch in einer Datenbanktabelle gespeichert.